Cara Hidup Sehat

 

Cara hidup sehat banyak caranya, masing masing orang memiliki cara untuk hidup sehat, namun yang paling menarik untuk dibahas adalah latar belakang dari hal ini. Yang coba penulis bahas adalah terkait pola makan, apalagi terkait makanan yang kurang sehat, misalnya saja adalah makanan junk food.

Junk food adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Junk food mengandung jumlah lemak yang besar. Makanan cepat saji seperti hamburger, kentang goreng dari McDonald, KFC dan Pizza Hut sering dianggap sebagai junk food. Junk food termasuk kedalamnya jenis makanan yang tinggi kandungan garam, gula, lemak dan tinggi kalori serta rendah nutrisi. Makanan bergaram, permen, permen karet, makanan penutup yang mengandung gula, makanan cepat saji gorengan, dan minuman yang berkarbonasi adalah jenis junk food yang utama.

Umumnya, junk food menawarkan sedikit protein, vitamin dan mineral dan tinggi kalori yang berasal dari gula atau lemak. Istilah nol kalori mencerminkan sedikit nutrisi pada junk food ini. Junk food juga dapat diartikan secara harfiah menjadi “makanan rongsokan” atau bisa disebut juga “makanan tak berguna”. Makanan yang dijadikan sebagai perilaku gaya hidup yang muncul karena globalisasi dan modernisasi ini ternyata tidak memiliki nilai-nilai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita, sehingga sebutan junk food ini benar-benar sesuai untuk disandangnya.

Masyarakat di era modern ini ternyata terlalu berlebihan mengonsumsi junk food, bahkan dijadikan sebagai makanan favoritnya. Tidak aneh juga, karena iklan-iklan yang digencarkannya melalui televisi dan media cetak dapat memberikan pengaruh besar dalam mempromosikan junk food ini. Umumnya anak dan remaja merupakan golongan yang sering memakan junk food. Seorang ahli menyatakan bahwa terlalu banyak memakan junk food merupakan salah satu faktor yang mengkontribusi terjadinya obesitas pada anak.

Orang tua biasanya mengenali kebanyakan junk food seperti permen, biscuit, donat, sereal, es krim, soda, dan minuman buah, namun biasanya orangtua tak terlalu memperhatikannya. Sebagai tambahan, junk food tidak hanya makanan yang mengandung banyak gula, tetapi juga yang mengandung tinggi garam, atau tinggi kalori yang tidak mengandung nilai kalori seperti serat, vitamin dan mineral. Juga perlu diingat bahwa junk food bisa mengandung banyak kalori yang berasal dari gula atau lemak. Contoh junk food selain permen dan snack antara lain : hamburger daging, hamburger keju, tacos, roti lapis ayam, kentang goreng, nugget, nachos, keripik kentang, pizza.

Kehadiran fast food langsung disukai oleh masyarakat karena cocok untuk gaya hidup orang modern. Cara penyajiannya cepat sehingga semua orang bisa menyantapnya sambil berdiri atau berjalan, bahkan jalan-jalan di taman kota. Bertahun-tahun gaya hidup serba instan itu berjalan, sampai akhirnya mereka tersadar bahwa maraknya fast food telah membuat jumlah orang gemuk di AS juga meningkat tajam. Sebenarnya fast food tidak sama dengan junk food (makanan sampah yang hanya padat kalori). Bahan penyusun fast food termasuk golongan pangan bergizi. Yang penting dilakukan adalah bagaimana mengatur frekuensi makan fast food agar tidak dikonsumsi secara berlebihan. Junk food adalah kata lain untuk makanan yang jumlah kandungan nutrisinya terbatas. Umumnya yang termasuk dalam golongan junk food adalah makanan yang kandungan garam, gula, lemak, dan kalorinya tinggi, tetapi kandungan gizinya sedikit.

Mengatasi hal tersebut kita harus menerapkan cara hidup sehat yang maksimal, karena efeknya sangat buruk buat tubuh kita. Selain rasanya enak, junk food sangat terjangkau dan mudah didapatkan dimana saja. Cara hidup sehat yang sederhana adalah dengan dengan banyak meminum air putih kita dianjurkan untuk meminum air putih ini min 1 liter sehari. Manfaat dari air putih ini dapat mengurai zat-zat yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

Cara hidup sehat lainnya adalah rutin melakukan oelahraga ringan setiap hari minimal dalam jangka waktu 30 menit setiap hari. Misalnya adalah dengan melakukan joging jalan cepat. Cara hidup sehat ini dinilai dapat membakar jumlah kalori dalam tubuh kita sehingga badan kita menjadi lebih fresh setiap hari.

Memperbanyak puasa, cara hidup sehat ini sangatlah baik sebab dengan kita berpuasa dapat menstabilkan metabolisme dalam tubuh kita. Sehingga manfaatnya tubuh kita dapat mengeluarkan zat-zat toksin dalam tubuh. Selain itu dengan banyak berpuasa tubuh ini menjadi lebih fit dan tidak mudah terserang penyakit.

Tips Mempercepat Laptop Lemot

 Laptop merupakan suatu alat bantu bagi setiap orang, banyak merk dan jenis laptop, namun jika laptop lemot itu pasti ada yang salah di laptop tersebut. Karena jika laptop lemot itu dapat menghambat pekerjaan kita, apalagi jika pekerjaan itu dikejar-kejar waktu deadline pasti sangat menyusahkan dan menggangu. Perlu perhatian khusus terhadap alat bantu kerja salah satunya adalah laptop, perawatan sangat diperlukan agar laptop lemot dapat diatasi dan dapat digunakan secara optimal.

Aplikasi yang ada dalam laptop juga sangat berpengaruh untuk kinerja laptop, semakin banyak aplikasi yang diinstal dalam laptop ini dapat menyebabkan laptop menjadi lemot, jadi sangat disarankan menggunakan apalikasi yang dipakai saja dan menghindari aplikasi-aplikasi yang tidak berguna. Tips mempercepat laptop lemot Cukup menggunakan aplikasi-aplikasi yang benar-benar diperlukan untuk keperluan kerja dan untuk keperluan lain yang sangat bermanfaat.

Kapasitas laptop dalam penyimpanan data juga diperlukan perhatian agar laptop lemot dapat diatasi dengan cepat. Semakin banyak data yang tersimpan maka semakin menurun juga kinerja laptop dan akhirnya laptop menjadi lemot, tips mempercepat laptop lemot alangkah baiknya disediapkan sebuah alat hardisk eksternal untuk menyimpan data-data yang sangat penting dan menghapus data-data yang tidak penting. Data yang penting itu seperti apa??? Data yang penting itu data-data yang keberadaanya sangat mempengaruhi kerahasiannya dari data tersebut, misal data terkait keuangan perusahaan, data ini bukan suatu data yang boleh dibagikan kepada semua orang namun data ini hanya diberikan kepada misal saja investor maupun untuk pemilik, kita harus menyediakan hardisk khusus untuk menampung banyaknya data yang sangat penting ini bagian dari tips mempercepat laptop lemot.

Laptop lemot juga sangat dipengaruhi oleh virus, langkah-langkah yang perlu diperhatikan juga untuk mengatasi kendala laptop lemot yang terkena virus adalah dengan memasang alat keamanan dalam laptop,atau antivirus. Tips mempercepat laptop lemot Perlu selektif dalam memilih aplikasi antivirus ini, yang perlu diperhatikan juga dalam pemilihan antivirus ini harus disesuaikan dengan laptop kita, ada beberapa antivirus memblok file yang dianggap virus oleh antivirus ini. Jadi harus disesuaikan dengan laptop kita.

Tips mempercepat laptop lemot lainnya adalah sekala berkala kita clean data-data yang sudah tidak diperlukan lagi, jika masih diperlukan kita simpan di hardisk eksternal. Rutin secara berkala ini tidak hanyak clean up tetapi menscan laptop kita secara berkala, untuk mendeteksi awal terhadap laptop kita terserang virus atau tidak. Jika kita abai dalam hal ini berdampak sngat mnghawatirkan terjadinya pencurian data melalui virus ini.

Suhu pada laptop juga sangat mempengaruhi laptop menjadi lemot, semakin lama dipakai suhu laptop menjadi panas ini menyebabkan laptop menjadi lemot, tips mempercepat laptop lemot adalah dengan menggunakan cooling pad, manfaat dari alat ini adalah membuat suhu dalam laptop tidak terlalu panas sehingga kinerja laptop menjadi stabil dan tidak lemot.

Aplikasi yang aktif secara bersamaan tentu membuat kinerja laptop kurang maksimal, hidari membuka aplikasi secara bersamaan dalam laptop, tips mempercepat laptop lemot ini dengan mengurangi jumlah aplikasi yang dibuka pada laptop, gunakan aplikasi yang benar mau digunakan untuk kerja dan mematikan aplikasi yang lain yang masih belum perlu untuk digunakan. Misal saat kita mau melakukan pengetikan cukup aplikasi untuk pengetikan saja yang digunakan.

Tips mempercepat laptop lemot adalah dengan memperbarui hardisk yang telah lama dipakai dengan memperbarui hardisk ini kinerja laptop menjadi lebih optimal dan cepat

Pencegahan Virus Menurut Islam

Dalam dekade masa ini media masa lagi buming dalam kaitannya Virus Corona. Virus ini konon sangat mematikan dan sudah menyebar dinegeri cina, khususnya daerah wuhan. korban yang mati akibat dari virus ini sudah melebihi 10 orang, dan daerah Wuhan china sudah disolasi oleh pihak otoritas setempat agar tidak ada yang keluar dan masuk dari dan keluar dari wilayah tersebut.


Bagaimana  islam memandang masalah ini ???

Virus pada zaman Nabi sebenarnya sudah ada, dan bagaimana pencegahannya pada saat zaman nabi

Rasulullah bersabda, "Jika kalian mendengar tentang wabah-wabah di suatu negeri, maka janganlah kalian memasukinya. Tetapi jika terjadi wabah di suatu tempat kalian berada, maka janganlah kelian meninggalkan tempat itu," (Hadits Riwayat Bukhari dan Muslim)

ini merupakan salah satu pencegahan yang diajarkan Nabi kepada kita untuk mencegah tersebarnya penyakit tersebut.

Semoga Artikel singkat ini bermanfaat.

Fridtjof Nansen "Sang Petualang"

   

Fridtjof Nansen adalah seorang petualan yang handal dan melegenda dari Norwegia. Kegigihan seorang tokoh ini patut kita ambil hikmah yang dapat kita jadikan sebagai bahan ilmu pengetahuan untuk memotivasi hidup kita. Seorang Fridtjof Nansen adalah seorang yang pemberani, dalam usaha kita meniti karier alangkah baiknya kita harus mempunyai sifat yang pemberani, pemberani disini maksudnya bukan sok jagoan, ya kawan...hehe, pemberani disini artinya kita harus berani mengambil sikap terhadap apapun rintangan yang kita hadapi diwaktu meniti karier maupun dalam berwirausaha, seba bila kita tidak berani mengambil sikap kita tidak dapat menetukan sikap karir kita maupun usaha yang kita lakukan.

  Berani mengambil keputusan, setiap usaha maupun karir kita pasti pernah mengalami yang namanya sebuah pilihan, mana yang harus kita ambil sebagai pilihan yang sesuai, hal ini tentunya tidak mudah kan buat kita, apalagi yang baru memulai berwirausaha atau meniti karir, bukannya sok alim ini sob...., tapi sebelum mengabil keputusan kita sebagai seorang muslim paling tidak melaksanakan sholat istikhoroh sebagai penunjang pengmbilan keputusan.

  Sikap berikutnya yang dapat kita ambil pejaran adalah sifat ulet, ulet merupakan sebuah usaha yang dilakukan dengan berbagai cara yang baik sehingga didapatkan hasil yang maksimal. Ini kita sebagai seorang muslim tentunya harus berusaha semaksimal mungkin untuk mencapai tujuan kita lalu kita imbangi dengan berdoa tentunya Allah yang menentukan tujuan tersebut, jadi jika kita mengalami kegagalan kita tidak merasa putus asa. Ulet disini tentunya harus dibarengi dengan kesabaran, waktu berwirausaha tentunya kita pasti mengalami naik turunnya job dalam berwirausaha, hal ini jangan menjadi halangan buat kita, kita harus terus berinovasi dan mencari segala aspek yang menjadikan usaha kita semakin melejit.

  Sebuah kinerja yang diimbangi dengan sikap pemberani dan ulet akan menumbuhkan semangat juang yang tinggi untuk mencapai target yang ingin dicapai. Tentunya dengan sikap ikhlas juga agar kita tidak mudah putus asa.

  Demikian yang dapat kita jabarkan dari seorang tokoh legendaris dari Norwegia yaitu seorang Fridtjof Nansen yang pemberani dan Pekerja Keras.

Teknologi Terbaru "Gaptek atau Apa ya?"

Perkembangan teknologi begitu cepatnya, namun tidak sebanding dengan perkembangan kemampuan sumber daya manusia. Teknologi ini perkembangannya sudah ada pada peradaban islam misalnya saja;

 # Al Jazari, Sang Insinyur Mesin, Al Jazari hasil penemuannya adalah dapat mengembangkan jam yang bisa digunakan untuk menentukan waktu Ashar, Puasa dan Haji. Karya besarnya Adalah jam gajah yang bisa mengukur waktu dengan akurat. Ia mempelajari bagaimana air yang mengalir bisa digunakan untuk menggerakkan jam yang akurasinya cukup tinggi.

Al Jazari juga ingin mempermudah umat islam berwudhu. Ini mendorongnya untuk membuat mesin pompa air. (www.satujam.com/penemu muslim)

Tidak pada era sekarang perkembangan teknologi tidak diimbangi dengan kearifan dalam memakai teknologi tersebut, misalnya saja banyak oknum2 yang memanfaatkan teknologi untuk membuat masalah global, penciptaan virus komputer. Hal ini tentunya sangat merugikan orang banyak pada umumnya dikarenakan hanya untuk kepentingan yang seharusnya tidak boleh dilakukan.

Jadi kesimpulannya bahwa perkembangan teknologi baru itu harus diimbangi dengan kearifan memakai teknologi tersebut. Disampimg itu kita haru terus menimba ilmu untu dapat mengimbangi teknologi yang perkembangannya cukup cepat, selain itu jg kita tidak Gaptek dan galau dalam menghadapi teknologi yang terbaru.

Pemanfaatan teknologi itu juga harus sesuai aturan yang berlaku. Agar tidak secara sembarangan dalam memanfaatkan teknologi tersebut. Benteng yang paling kokoh tentunya pada kekuatan Iman dan Tauhid kita.

Dragon Ball Super "Super Dalam Berusaha"

Dalam berusaha atau bekerja tentunya kita jangan mudah menyerah apabila menghadapi permasalahan yang dihadapi. Kita dapat mengambil pelajaran dari film Dragon Ball super, hikmahnya antara lain sebagai berikut;
1. Selalu bekerja keras dan pantang menyerah dalam menghadapi setiap permasalahan dalam setiap usaha kita.
2. Menjaga kualitas dan super maksimal dalam memberikan pelayanan bagi customer atau klien kita apabila kita menjadi seorang pengusaha.
3. Produk yang kita jual atau jasa harus dengan kualitas super.
4. Optimalisasi sumber daya manusia juga dibutuhkan untuk menunjang kualitas dari sebuah pekerjaan.
5. Selalu terus menerus belajar dari setiap permasalahan yang dihadapi.

Hikmah diatas tentunya tidak akan mudah kita jalankan tanpa adanya upaya berpikir positif dari setiap permasalahan yang dihadapi. Doa merupakan senjata utama untuk melejitkan setiap kerja keras yang kita lakukan.

Barokah di Pagi Hari

Barokah di Pagi Hari

Oleh Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal

Di Tanah Arab, kami sering memperhatikan jarang toko yang buka pada pagi hari, sekitar jam 7 pagi. Karena kebanyakan toko di sana buka sampai larut malam. Padahal sebagian warga ada yang mencari kebutuhan di pagi hari. Semisal sarapan, sayuran dan lauk lainnya. Yang perlu diingat, berdagang di pagi hari sungguh penuh barokah (berkah) sebagaimana dibuktikan dalam kisah sahabat mulia berikut.

Dari sahabat Shokhr Al Ghomidiy, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” Apabila mengirim peleton pasukan, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam mengirimnya di waktu pagi. Sahabat Shokhr sendiri (yang meriwayatkan hadits ini) adalah seorang pedagang. Dia biasa membawa barang dagangannya pada pagi hari. Karena hal itu dia menjadi kaya dan banyak harta. Abu Daud mengatakan dia adalah Shokhr bin Wada’ah.—HR Abu Daud No. 2606, Tirmidzi No. 1212, shahih sebagaimana kata Syaikh Al Albani

Empat Pelajaran Penting

Beberapa pelajaran penting bisa kita petik dari sepenggal kisah Shokr.

Pertama, perhatian pada ajaran Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam akan menuai berkah.

Lihatlah bagaimana Shokr Al Ghomidi Radhiyallahu ‘anhu, beliau bisa meraup berkah hanya karena mengamalkan hadits Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam. Beliau tidak melihat dulu, apakah sabda beliau memang benar sudah terbukti, mujarab, atau menunggu penelitian ahli akan hal itu. Sahabat mulia tersebut hanya bersikap ‘sami’na wa atho’na’, dengar dan langsung taat. Lain halnya dengan kita, ketika mendengar hadits Nabi Shallalahu ‘alaihi wa sallam beribu pertanyaan siap dilontarkan. Mengesankan sikap tidak percaya. Ah, masak iya? Apa sudah sesuai penelitian dokter?

Senasib dengan sikap semacam ini adalah sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Jika seekor lalat jatuh di tempat minum salah seorang di antara kalian, maka celupkanlah seluruh bagian lalat tersebut. Lalu buanglah lalat tadi. Karena di salah satu sayapnya terdapat penawar dan sayap lainnya adalah racun.”—HR Bukhari No. 5872

Banyak sikap skeptis yang dilontarkan, tujuannya untuk mengingkari hadist yang kurang logis. Orang yang benar beriman pada Allah dan Rasul-Nya, tentu merespon baik dan mentaati. Ditambah lagi penelitian terkini dari pakar menunjukkan benarnya sabda beliau ini. Dan Rasul tentu saja sebagaimana disebutkan dalam ayat (yang artinya), “Dan tiadalah yang diucapkannya itu (Al-Quran) menurut kemauan hawa nafsunya. Ucapannya itu tiada lain hanyalah wahyu yang diwahyukan (kepadanya).”—QS An Najm: 3-4

Kedua, waktu pagi adalah waktu penuh barokah.

Sampai-sampai para ulama menghabiskan waktu pagi tersebut untuk berdzikir dan beramal sholeh. Jika tidak berdzikir, maka aktivitas di hari itu bisa jadi kurang bersemangat. Sebagaimana hal ini dibuktikan oleh Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah.—Lihat Al Wabilush Shoyyib karya Ibnul Qayyim

Ketiga, barokah waktu pagi bisa dimanfaatkan dengan berpagi-pagi mencari rezeki.

Anda bisa perhatikan apa yang dibuktikan oleh Shokr bin Wada’ah. Beliau jadi kaya raya karena benar-benar memanfaatkan waktu tersebut. Anda kurang yakin? Buktikan dulu dengan dasar mengamalkan hadist ini. Ingat, bukan sebatas untuk coba-coba.

Keempat, hadits ini juga menunjukkan mustajabnya doa Rasul Shallallahu ‘alaihi wa sallam, jadilah waktu pagi adalah waktu penuh berkah.

Dalam Tuhfatul Ahwadzi Syarh At Tirmidzi (3: 305) disebutkan bahwa karena perhatian Shokr Al Ghomidi pada ajaran Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam untuk memanfaatkan waktu pagi dan mustajabnya doa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bagi orang yang memanfaatkan waktu pagi, akhirnya Shokr—seorang pedagang—menjadi kaya raya.

Tips

Cara untuk meraup berkah di pagi hari adalah tidak begadang hingga larut malam. Jika kita memiliki toko atau warung, sebaiknya tutup lebih awal, sehingga kita bisa benar-benar memanfaatkan waktu pagi. Apalagi jika barang yang ditawarkan oleh toko atau warung tersebut dibutuhkan oleh banyak orang di pagi hari.

Selamat mencoba, dan dapatkan bonusnya.

Semoga Allah senantiasa memberkahi setiap usaha kita. Wallahu waliyyut taufiq.

Read more http://pengusahamuslim.com/5803-barokah-di-pagi-hari.html

Rahasia Rezeki Allah

Rahasia Rezeki Allah, Belajar dari Anak Burung Pemakan Bangkai

 Feb 13, 2017  Artikel,Motivasi Diri  ( ) 

---

BUGHATS

Disarikan dari tulilsan  Syaikh DR. Amr Khalid

Seorang ulama dari Suriah bercerita tentang do’a yang selalu ia lantunkan. Ia selalu mengucapkan do’a seperti berikut ini.

ﺍَﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺍﺭﺯُﻗﻨَﺎ ﻛَﻤَﺎ ﺗَﺮﺯُﻕُ ﺍﻟﺒُﻐَﺎﺙََ

Ya Allah, berilah aku rezeki sebagaimana Engkau memberi rezeki kepada bughats.

Apakah “bughats” itu?

Dan bagaimana kisahnya?

“Bughats” adalah sejenis burung pemakan bangkai.

Sebagian dari burung pemakan bangkai ketika bertelur dan menetas, anaknya tidak mempunyai kemampuan untuk banyak bergerak, apalagi untuk terbang.

Lalu bagaimana ia makan dan minum…?

Allah Yang Maha Pemberi Rezeki yang menanggung rezekinya, karena Dialah yang telah menciptakannya.
Allah menciptakan aroma tertentu yang keluar dari tubuh anak bughat tersebut sehingga mengundang datangnya serangga ke sarangnya. Lalu berbagai macam ulat dan serangga berdatangan sesuai dengan kebutuhan anak bughat dan ia pun memakannya.

ماشاءالله

Keadaannya terus seperti itu sampai tumbuh dewasa untuk bisa terbang mencari makan sendiri.

Secara otomatis aroma yang keluar dari tubuhnya pun hilang dan serangga tidak berdatangan lagi ke sarangnya.
Dia-lah Allah, Ar Razaq, Yg Maha Penjamin Rezeki.

… نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُمْ مَّعِيشَتَهُمْ فِى الْحَيٰوةِ الدُّنْيَا

Kamilah yang menentukan penghidupan mereka dalam kehidupan dunia. (QS. Az-Zukhruf: Ayat 32)

Rezekimu akan mendatangimu di mana pun engkau berada, selama engkau menjaga ketakwaanmu kepada Allah, sebagaimana sabda Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassalam:

“Sesungguhnya Malaikat Jibril membisikkan di dalam qalbuku bahwa seseorang tidak akan meninggal sampai sempurna seluruh rezekinya. Ketahuilah, bertaqwalah kepada Allah, dan perindahlah caramu meminta kepada Allah. Jangan sampai keterlambatan datangnya rezeki membuatmu mencarinya dengan cara bermaksiat kepada Allah. Sesungguhnya tidak akan didapatkan sesuatu yang ada di sisi Allah kecuali dengan menta’atinya.”

Jadi tidaklah pantas bagi orang-orang yang beriman berebut rezeki dan seringkali tidak mengindahkan halal haramnya rezeki itu dan cara memperolehnya.

Mari introspeksi diri, apakah muamalah dan pekerjaan yang kita lakukan ini sudah sesuai hukum الله atau belum. Mengetahui status hukum perbuatan dulu baru berbuat.

Itulah sikap selayaknya seorang muslim.

اَللّٰهُمَّ اَكْفِنِيْ بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِيْ بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ.

“Ya Allah, berilah aku kecukupan dengan rezeki yang halal, sehingga aku tidak memerlukan yang haram, dan berilah aku kekayaan dengan karuniamu, sehingga aku tidak memerlukan bantuan orang lain, selain diri-Mu.” (HR. Ahmad)

Oleh sebab itu wahai kaum muslim, janganlah kita takut akan kurangnya rezeki, Allah Subhanahuwata’ala sudah mengatur rezeki. Sadarilah kitalah yang sebenarnya tidak pernah puas dan qanaah (menerima) dalam mensyukuri nakmat. Perbanyaklah bersyukur dan beristiqfar agar kita disayang Allah Subhanahuwata’ala.

Selamat bekerja.

Semoga hidup kita dicukupkan oleh rezeki yang halalan thoyyiban dan dipenuhi keberkahan didalam mencari karunia Allah Subhanahuwata’ala diatas muka bumi ini.

Read more http://pengusahamuslim.com/5675-rahasia-rezeki-allah-belajar-dari-anak-burung-pemakan-bangkai.html

Dzikir Tidak Hanya Lisan

Posted by: andysyauqi in AaGym

Alhamdulillah. Segala puji hanya milik Alloh Swt. Semoga Alloh Yang Maha Membalas setiap kebaikan, menjadikan kita orang-orang yang istiqomah dalam beramal sholeh. Sholawat dan salam semoga selalu tercurah kepada baginda nabi Muhammad Saw.

Saudaraku, yang paling utama dari dzikir itu adalah ingat kepada Alloh Swt. sejak dari niat kita di dalam hati. Sehingga dzikir adalah agar niat kita lurus hanya mengharap ridho Alloh Swt.

Alloh Swt. berfirman, “Katakanlah: Sesungguhnya sholatku, ibadat (kurban) ku, hidupku dan matiku hanyalah untuk Alloh, Tuhan semesta alam. Tiada sekutu bagi-Nya; dan demikian itulah yang diperintahkan kepadaku dan aku adalah orang yang pertama-tama menyerahkan diri (kepada Alloh)”. (QS. Al An’am [6] : 162-163)

Jadi, dzikir itu tidak hanya diucapkan, dilantunkan berulang-ulang secara lisan saja, tapi juga harus dimulai sejak getaran hati sehingga membuat niat kita senantiasa lurus lillaahita’ala. Karena Alloh tidak akan menerima amal kecuali yang niatnya karena Alloh Swt.

Dalam urusan keikhlasan dalam beramal misalnya, tidak begitu penting bahkan tidak perlulah keikhlasan itu diucapkan, “saya ikhlas kok!” Lakukan saja kebaikan dan biarkan urusan ikhlas itu menjadi kesibukan hati. Di dalam surat Al Ikhlas pun tidak ada kata atau kalimat “ikhlas”, justru isi dari surat ini meski suratnya pendek namun isinya adalah urusan yang sangat besar nan agung yaitu tauhiid.

Maka, orang yang ikhlas itu tidak lagi sibuk dengan penilaian manusia mengenai amalnya, ia hanya sibuk dengan satu hal yaitu bagaimana agar amalnya itu diterima oleh Alloh Swt.

Nah saudaraku, marilah kita senantiasa menghadirkan dzikir sejak dari hati kita, kemudian kita ucapkan dan kita hadirkan dalam amal perbuatan kita. Agar niat kita senantiasa terjaga hanya mengharap ridho Alloh Swt. Semoga setiap amal sholeh kita diterima oleh Alloh Swt. Aamiin yaa Robbal ‘aalamiin.[]

Oleh: KH. Abdullah Gymnastiar ( Aa Gym )
Beliau adalah pengasuh pondok pesantren Daarut Tauhiid Bandung – Jakarta.

Dikutip dari http://www.smstauhiid.com/dzikir-tidak-hanya-lisan/ jam 10:36 10-mei-2016

Mengundang Pertolongan Alloh Dengan Sholat

Posted by: andysyauqi in AaGym

Alhamdulillah. Segala puji hanya milik Alloh Swt. Semoga Alloh Yang Maha Kuasa atas segala sesuatu, menggolongkan kita sebagai hamba-Nya yang istiqomah memperbaiki diri. Sholawat dan salam semoga selalu tercurah kepada baginda nabi Muhammad Saw.

Alloh Swt. berfirman, “Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu. Dan, sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’.” (QS. Al Baqoroh [2]: 45)

Sholat adalah dzikir yang paling sempurna. Sholat adalah dzikir yang menghadap kiblat. Sholat adalah dzikir yang menggunakan wudhu. Sholat adalah dzikir yang kumplit : takbir, tahmid, tasbih, tahlil. Dalam sholat ada Al Fathihah dan ayat-ayat lainnya dari Al Quran. Dalam sholat ada banyak rangkaian doa kepada Alloh Swt.

Oleh karena itu, barangsiapa yang ingin urusannya dibereskan oleh Alloh, perbaikilah sholatnya. Bermain-main dengan sholat berarti kita bermain-main dengan pertolongan Alloh.

Salah satu dari doa-doa yang terkandung di dalam sholat adalah, “Ihdinashshirootol mustaqiim (Tunjukilah kami kepada jalan yang lurus)”. Kita memohon kepada Alloh petunjuk menuju jalan yang lurus, jalan keselamatan, jalan kebahagiaan yang sejati. Nah, setiap kali kita mengucapkan doa ini, baik kita sedang khusyu ataupun tidak, Alloh pasti mendengarnya. Tujuh belas kali dalam satu hari, yaitu dalam sholat fardhu, kita memanjatkan doa ini kepada Alloh.

Petunjuk Alloh adalah urusan yang sangat berharga. Hanya dengan petunjuk-Nya kita bisa mengarungi kehidupan di dunia ini dengan selamat. Hanya dengan pertunjuk-Nya pula kita bisa melewati setiap permasalah hidup seberat apapun, sehingga terang-benderang dengan jalan keluar.

Jika doa kita yang ulang-ulang ini dan pasti didengar oleh Alloh ini dikabulkan oleh Alloh, maka sungguh tiada yang akan bisa menyesatkan dan mencelakakan kita. InsyaaAlloh. Semoga Alloh Swt. senantiasa melimpahkan petunjuk-Nya kepada kita. Aamiin yaa Robbal ‘aalamiin.[]

Oleh: KH. Abdullah Gymnastiar ( Aa Gym )
Beliau adalah pengasuh pondok pesantren Daarut Tauhiid Bandung – Jakarta.

dikutip dari web: http://www.smstauhiid.com/mengundang-pertolongan-alloh-dengan-sholat/

7 WASIAT PEMBERSIH HATI

Abdullah Hadrami | 10 Mei 2016 | Artikel, Muamalah, Semua Tentang Cinta, Sukses Hidup, Tafakkur,Tazkiyatunnufus | Tidak ada Komentar

7 WASIAT PEMBERSIH HATI

Berikut ini ada tujuh nasehat indah dari para ulama agar kita terhindar dari sifat sombong, suka meremehkan orang lain, dan sifat ujub, bangga diri serta merasa lebih baik dari orang lain.

1. Apabila kita berjumpa anak-anak, kita katakan dalam diri kita, anak ini lebih mulia dari saya karena ia belum dibebani dosa.

2. Apabila kita berjumpa orang yang usianya lebih muda dari kita, kita katakan dalam diri kita, orang ini lebih mulia dari saya karena tentu dosanya lebih sedikit dari saya.

3. Apabila kita berjumpa orang yang usianya lebih tua dari kita, kita katakan dalam diri kita, orang ini lebih mulia dari saya karena telah beribadah kepada Allah lebih lama dari saya.

4. Apabila kita berjumpa orang jahil, kita katakan dalam diri kita, orang ini lebih mulia dari saya karena ia berbuat dosa atas dasar kejahilan dan ketidakmengertiannya, sedangkan saya berbuat dosa dalam keadaan memiliki ilmu dan mengerti.

5. Apabila kita berjumpa orang alim, kita katakan dalam diri kita, orang ini lebih mulia dari saya karena didalam dadanya penuh ilmu.

6. Apabila kita berjumpa orang jahat, janganlah kita merasa lebih mulia darinya, akan tetapi kita katakan dalam diri kita, boleh jadi orang ini akan bertaubat di kemudian hari sehingga menjadi orang yang baik, sedangkan saya belum tahu bagaimana akhir kehidupan saya nanti.

7. Apabila kita bertemu orang kafir, kita katakan dalam diri kita, belum tentu orang ini kafir selamanya, boleh jadi ia mendapat hidayah dan kemudian masuk Islam.

Demikianlah tujuh nasehat indah dari para ulama, semoga Allah hindarkan kita dari sifat sombong, suka meremehkan orang lain, dan sifat ujub, bangga diri serta merasa lebih baik dari orang lain, aamiin.

Semoga bermanfaat.

Hamba Allah yang selalu berharap petunjuk, ampunan dan kasih sayangNya, juga selalu berdoa dan berharap mati husnul khotimah diatas Islam dan Sunnah

Abdullah Sholeh Hadrami
@AbdullahHadrami

sumber: http://www.kajianislam.net/2016/05/7-wasiat-pembersih-hati/

Tata Cara Shalat Gerhana

Tata Cara Shalat Gerhana

Okt 08, 2014Muhammad Abduh Tuasikal, MSc

---

Bagaimana tata cara shalat gerhana?

Shalat gerhana dilakukan sebanyak dua raka’at dan ini berdasarkan kesepakatan para ulama. Namun, para ulama berselisih mengenai tata caranya.

Ada yang mengatakan bahwa shalat gerhana dilakukan sebagaimana shalat sunnah biasa, dengan dua raka’at dan setiap raka’at ada sekali ruku’, dua kali sujud. Ada juga yang berpendapat bahwa shalat gerhana dilakukan dengan dua raka’at dan setiap raka’at ada dua kali ruku’, dua kali sujud. Pendapat yang terakhir inilah yang lebih kuat sebagaimana yang dipilih oleh mayoritas ulama. (Lihat Shohih Fiqh Sunnah, 1: 435-437)

Hal ini berdasarkan hadits-hadits tegas yang telah kami sebutkan:

“Aisyah radhiyallahu ‘anha menuturkan bahwa pada zaman Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah terjadi gerhana matahari. Beliau lalu mengutus seseorang untuk menyeru ‘ASH SHALATU JAMI’AH’ (mari kita lakukan shalat berjama’ah). Orang-orang lantas berkumpul. Nabi lalu maju dan bertakbir. Beliau melakukan empat kali ruku’ dan empat kali sujud dalam dua raka’at. (HR. Muslim no. 901)

“Aisyah menuturkan bahwa gerhana matahari pernah terjadi pada masa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Lantas beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam bangkit dan mengimami manusia dan beliau memanjangkan berdiri. Kemuadian beliau ruku’ dan memperpanjang ruku’nya. Kemudian beliau berdiri lagi dan memperpanjang berdiri tersebut namun lebih singkat dari berdiri yang sebelumnya. Kemudian beliau ruku’ kembali dan memperpanjang ruku’ tersebut namun lebih singkat dari ruku’ yang sebelumnya. Kemudian beliau sujud dan memperpanjang sujud tersebut. Pada raka’at berikutnya beliau mengerjakannya seperti raka’at pertama. Lantas beliau beranjak (usai mengerjakan shalat tadi), sedangkan matahari telah nampak.” (HR. Bukhari, no. 1044)

Ringkasnya, tata cara shalat gerhana -sama seperti shalat biasa dan bacaannya pun sama-, urutannya sebagai berikut.

[1] Berniat di dalam hati dan tidak dilafadzkan karena melafadzkan niat termasuk perkara yang tidak ada tuntunannya dari Nabi kita shallallahu ’alaihi wa sallam dan beliau shallallahu ’alaihi wa sallam juga tidak pernah mengajarkannya lafadz niat pada shalat tertentu kepada para sahabatnya.

[2] Takbiratul ihram yaitu bertakbir sebagaimana shalat biasa.

[3] Membaca do’a istiftah dan berta’awudz, kemudian membaca surat Al Fatihah dan membaca surat yang panjang (seperti surat Al Baqarah) sambil dijaherkan (dikeraskan suaranya, bukan lirih) sebagaimana terdapat dalam hadits Aisyah:

جَهَرَ النَّبِىُّ – صلى الله عليه وسلم – فِى صَلاَةِ الْخُسُوفِ بِقِرَاءَتِهِ

“Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam menjaherkan bacaannya ketika shalat gerhana.” (HR. Bukhari no. 1065 dan Muslim no. 901)

[4] Kemudian ruku’ sambil memanjangkannya.

[5] Kemudian bangkit dari ruku’ (i’tidal) sambil mengucapkan ’SAMI’ALLAHU LIMAN HAMIDAH, RABBANA WA LAKAL HAMD’

[6] Setelah i’tidal ini tidak langsung sujud, namun dilanjutkan dengan membaca surat Al Fatihah dan surat yang panjang. Berdiri yang kedua ini lebih singkat dari yang pertama.

[7] Kemudian ruku’ kembali (ruku’ kedua) yang panjangnya lebih pendek dari ruku’ sebelumnya.

[8] Kemudian bangkit dari ruku’ (i’tidal).

[9] Kemudian sujud yang panjangnya sebagaimana ruku’, lalu duduk di antara dua sujud kemudian sujud kembali.

[10] Kemudian bangkit dari sujud lalu mengerjakan raka’at kedua sebagaimana raka’at pertama hanya saja bacaan dan gerakan-gerakannya lebih singkat dari sebelumnya.

[11] Tasyahud.

[12] Salam.

[13] Setelah itu imam menyampaikan khutbah kepada para jama’ah yang berisi anjuran untuk berdzikir, berdo’a, beristighfar, sedekah, dan membebaskan budak. (Lihat Zaadul Ma’ad, Ibnul Qayyim, 349-356, Darul Fikr dan Shohih Fiqih Sunnah, 1: 438)

Semoga bermanfaat.

—

Selesai disusun ulang pada 13 Dzulhijjah 1435 H di Darush Sholihin

Akhukum fillah: Muhammad Abduh Tuasikal

Ikuti status kami dengan memfollow FB Muhammad Abduh Tuasikal, Fans Page Mengenal Ajaran Islam Lebih Dekat, Twitter @RumayshoCom, Instagram RumayshoCom

Dikutip dari web: https://rumaysho.com/9044-tata-cara-shalat-gerhana-2.html, 07/03/2016 jam 08.06 wib